リフレクソロジーとは？<

リフレクソロジーとは？



足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を指刺激することにより血液やリンパの流れをスムーズにし、人間が持っている自然治癒力を本来の状態に戻すという考えを基本としている足裏健康法です。 


リフレクソロジーという言葉は、Reflex（反射）とlogy（学問）をあわせたものですで、ツボが点なのに対してリフレクソロジーはゾーン(面)で対応した反射部位が決まっているのが特徴。


「英国式リフレクソロジー」「台湾式リフレクソロジー」などがありますが、もともとはアメリカで、医師であるウィリアム・フィッツジェラルド博士が手術中の患者がベッドのはりなどに手足を押しつける行為を観察し、これを医学的に研究すると、痛みを和らげる効果があることがわかったのが始まりです。


「英国式」「台湾式」などは日本向けにつくられた言葉ですが、「英国式リフレクソロジー」ではソフトでリラックスできる傾向。「台湾式リフレクソロジー」では指の関節などを使い強く押す傾向があるみたいです。